Недовес в армии таблица

С учётом того, что в ряды солдат призывают парней в возрасте от 18 до 27 лет, то в первую очередь они должны пройти специальную медицинскую комиссию, которая примет финальное решение, касательно пригодности призывника. Кроме того, будущие бойцы должны иметь неплохую выносливость и отменное здоровье. Но частенько происходит так, что некоторые представители молодёжи не могут отдать долг Родине из-за присутствия несоответствий принятым нормам массы тела военнослужащего.

Одним из главных признаков выступает дистрофия – недуг, связанный с крайне малым весом, соотносительно с ростом человека. Наиболее часто болезнь встречается у людей, имеющих недостаточное питание или как следствие других заболеваний. Из-за этого юноши могут получить необходимую отсрочку на 6 месяцев от армии, по причине невозможности в полной мере нести воинскую службу.

Индекс соответствия веса можно собственноручно посчитать, используя для этого формулу –

m : h2 = ИМС (m – масса в кг, а h2 –рост в м).

Таблица соотношения роста и веса в армии

Таблица со сведениями по недобору веса для призывников:

Нормой для категории молодёжи возрастом 18-25 лет выступает показатель с интервалом от 19,5 до 22,5. По достижению двадцатипятилетнего возраста значение колеблется в рамках от 20 до 25,9. При отсутствии должного питания, индекс может упасть ниже показателя в 18,5.

Определяя пригодность к несению службы, военная комиссия использует специально разработанные справочные таблицы. Отмеченные в таблице цифры можно посмотреть в «Расписании заболеваний».

С каким ростом и весом не призывают на армейскую службу

Прежде всего специалисты из комиссии станут интересоваться ИМТ. Для молодёжи 18-25-летнего возраста нормой выступает индекс в интервале между 19,5-22,9. После 25 – показатели обязаны вписываться в рамки 20-25,9.

Если пришедшие на комиссию проходят по данным критериям, то комиссия направляет на службу, не накладывая никаких ограничений. Если масса юноши недостаточна, то для него оформляется отсрочка от службы.

После прохождения первой медкомиссии запрещено направлять юношей, для которых ИМТ находится в промежутке:
– 18-25 лет – индекс в интервале 18,5 – 19,4;
– 25-45 лет – индекс в интервале 19 – 19,9.

Если у призывника наблюдаются обозначенные выше показатели, то медкомиссия оформляет ему отсрочку на полугодичный срок.

Необходимо знать, как проводится медицинский осмотр членами военной комиссии. С собой важно прихватить все существующие справки, являющиеся подтверждением наличия недугов. Юноша призывного возраста, которому поставлен диагноз дистрофия, должен пройти лечение в стационарных условиях.

Если полугодичный срок проходит, а ИМТ остался без изменений, причём не обнаружены сопутствующие недуги и есть определённый уровень работоспособности, призывник отправится служить на общих условиях, получив категорию пригодности «Б-3».

С учётом вышеуказанного, можно прийти к выводу о том, что юноши не всегда могут избежать армейской службы при дистрофии. Более того, нужно держать в голове и возможность проведения комиссией полноценного медосмотра, после чего отсрочка может составлять лишь полгода. После истечения шестимесячного срока призывник отправится нести службу на общепринятых основаниях, если не будет обнаружено сопутствующих заболеваний.

Недостаточный вес может быть ключевой причиной для отсрочки, которая будет выдана во время повторного медицинского комиссионного осмотра, причём он должен проводиться в том же заведении, где и первый. Приблизительное соотношение между весом и ростом призывника должна разниться на 1 метр. Проще говоря при росте в 1,8 метра, вес должен колебаться около 80 кг. Если же вес равен 45-50 кг при росте в 1,75 метра, то у юноши, скорее всего, имеются расстройства работы пищеварительной системы, по причине чего будет подписана отсрочка и назначено стационарное лечение.

Причины недостаточного веса

У многих призывников наблюдается недостаточная масса, однако представители медицинской военной комиссии не относятся к этому с достаточной серьёзностью. Если юноше не удаётся набрать необходимый вес на правильном и сбалансированном рационе, то это явно указывает на присутствие серьёзных заболеваний, а не лишь на плохое питание. Недостаточная масса тела может являться не только чертой конституции тела, но и сигнализировать об опасном нарушении деятельности всего организма.

От причины, вызвавшей недостаточный вес, полностью зависит пригодность или непригодность несению службы.

Но из-за чего же возникает недостаток массы? Для этого есть множество причин, но самыми распространёнными являются:

• нездоровый образ жизни и недостаточное питание;
• заболевания системы пищеварения, препятствующие правильному перевариванию и усваиванию важных компонентов;
• предрасположенность организма, обусловленная генетической наследственностью;
• недуги эндокринных систем, приводящие к нарушению работы гормонального фона;
• нерегулярные и несбалансированные приёмы пищи.

Единственным возможным исключением при недостаточном весе есть масса призывника ниже показателя в 45 кг. В такой ситуации медосмотр проходит согласно статье 86 «Расписания заболеваний». Такой юноша рассматривается членами военной комиссии как физически недоразвитый и требующий оформления билета категории «В».

Превышение массы тела призывника в армии

Избежать обязательной армейской службы не смогут люди, чей вес находится на границе 2-3 степени ожирения. Избыточный вес 3-й степени значится в «Расписании заболеваний», как непризывной недуг. Юноши с такими нарушениями проходят медкомиссию по 6-му пункту, получают категорию «В», после чего числятся в воинском запасе.

В мирный период времени такого парня не призовут на службу и мобилизовать его могут только в случае установки военного положения на всей территории государства. Категорию «В» подобный призывник получает в ситуации, когда коэффициент массы тела равен 35-39,9 в возрасте 18-26 или 36-40,9 в возрасте 26-27.

Если парень призывного возраста в свои 19 весит около 110 кг, то на службу его не станут призывать. В такой ситуации медицинская военная комиссия направляет молодого человека на повторные врачебные проверки, предоставив отсрочку сроком от полугода до года.

С каким ростом и весом не берут в армию РФ

С лишним весом, если речь идет об ожирении, юношу не возьмут служить в вооруженные силы России. Ему дадут время, чтобы нормализовать массу тела. Чаще всего подобная проблема обусловлена плохим состоянием здоровья, нарушением обмена веществ. Призывник с недостатком веса или ожирением попросту может не выдержать армейских нагрузок.

Соотношение массы тела и роста должно быть правильным, иначе путь в армию заказан. Сотрудники приемной комиссии в военкомате всегда интересуются показателями ИМТ. Ориентируясь на эти параметры, можно понять, со скольким весом не берут в армию.

Для мужчин возрастом 20-25 лет оптимальным считается показатель ИМТ в районе 19,5-22,9. Для граждан старше 25 лет норма составляет 20-25,9. Если молодой человек укладывается в эти рамки, его заберут служить. Призывника с весом менее 45 кг в армию не возьмут. В подобном случае он вправе воспользоваться отсрочкой от службы.

Закон запрещает после первого врачебного осмотра направлять в вооруженные силы мужчин со значением индекса в районе:

• 18,5 – 19,4 (у призывников возрастом 18-25 лет);
• 19 – 19,9 (у призывников возрастом старше 25).

Что касается роста, то он должен быть не менее 150 см.

Важно учитывать, что недобор веса у призывника или ожирение могут быть обусловлены заболеваниями. В этом случае призывная комиссия при принятии решения будет руководствоваться документом Расписание болезней. В статьях 86 и 13 четко указано, с каким весом служба в армии противопоказана.

Для прохождения медицинского освидетельствования в военкомате призывник должен взять с собой все справки, подтверждающие наличие заболевания. Исходя из этого, ему присваивается определенная категория годности. Список болезней, при которых можно рассчитывать на отсрочку и даже на получение белого билета внушительный.

Дистрофией считается вес, не превышающий 45 кг. Он говорит о том, что молодой человек имеет явный недобор массы тела и не сможет служить.

Призыву также не подлежат граждане с алиментарным ожирением 3-4 степени. Им будет тяжело двигаться.

Отсрочка в таких случаях предоставляется на 6 месяцев. Если сроки вышли, а масса тела не претерпела изменений, но сопутствующие заболевания не найдены, при должной работоспособности молодой человек получает категорию годности Б-3 и отправляется служить на тех же основаниях, что и остальные.

Дистрофия далеко не всегда является поводом для освобождения от армейской службы. Комиссия в любом случае будет проводить полноценный осмотр.

При обнаружении сопутствующих болезней призывника освобождают от военной службы. Отсрочка оформляется в ходе повторного медицинского осмотра. Приблизительное соотношение роста и веса должно отличаться в 1 метр.

К примеру, молодой человек имеет рост 175 см, в подобном случае его вес должен быть в районе 75 кг. Если при таком росте он весит 50 кг, велика вероятность, что причина заключается в сбоях в работе системы пищеварения. При таком раскладе в армию в 2025 году его не возьмут, а назначат терапию.

Берут ли в армию с избыточным весом

Призыв в армию осуществляется на общих основаниях, но при наличии у юноши патологии, вызывавшей ожирение, он сможет избежать отправки в воинскую часть.

Служить отправляются призывники, чей вес находится в так называемой пограничной зоне 2 и 3 степени. При этом в Расписании болезней четко сказано, что ожирение 3 степени считается непризываемой болезнью. Юноша с таким нарушением подвергается освидетельствованию в соответствии с пунктом 6, его зачисляют в запас, присваивая категорию годности «В».

В мирное время он избежит призыва, но в случае объявления военного положения в стране попадет под мобилизацию. Категорию «В» присваивают, его у призывника, возраст которого составляет 18-25 лет, коэффициент ИМТ находится в пределах 35-39,9. Для граждан возрастом 26-27 лет установлен порог в 36-40,9.

Если девятнадцатилетний призывник весит 110 кг, на службу он не отправится. В подобном случае ему выдадут направление на дополнительное медицинскую комиссию и дадут отсрочку сроком на 6 либо 12 месяцев.

Служат ли с недостатком веса

• генетику;
• язву желудка;
• гастрит;
• нарушения в работе щитовидной железы.

Освобождение от армейской службы положено молодым людям, чей вес составляет не более 45 кг. На практике подобное встречается очень редко.

Получить освобождение по закону не так просто. Для этого придется предоставить выписки из медицинской документации. Их подготовка и отправка занимает немало времени.

После этого призывник должен пройти полноценное обследование. Оно выполняется для выявления проблем со здоровьем. Это так называемый подготовительный этап.

Не бывает так, чтобы члены комиссии просто глянули на призывника и сразу дали ему освобождение от армии.

После прохождения первого освидетельствования призывник получат отсрочку сроком на 12 месяцев. Все это время медики отслеживают динамику его состояния. Нередки случаи, когда призывники набирают вес и спустя полгода или год отправляются в армию.

Призыва удается избежать лишь тем юношам, у кого нехватка массы тела обусловлена проблемами со здоровьем.

Наряду с ожирением недовес может быть спровоцирован различными факторами. Бывает и такое, что у юноши нет никаких отклонений, а малый вес объясняется худощавым телосложением, которое обусловлено генетикой. Эта категория призывников отправляется служить.

Но в большинстве случаев у юношей призывного возраста с нехваткой массы тела диагностируют нарушения в работе ЖКТ. Причина также может заключаться в патологиях эндокринной системы. В ходе беседы с призывником нередко выясняется, что он практически ничего не ест в связи со стрессом или из-за депрессии.

Дело также может быть в различных пищевых расстройствах.

Такие проблемы нельзя оставлять без внимания, они требуют индивидуального рассмотрения. Шансы на освобождение от призыва по каждой конкретной болезни разнятся. Многим юношам дают отсрочку после выявления язвы, патологий щитовидной железы, невроза.

Подробная информация по этим заболеваниям есть в Расписании болезней. Многие из них могут спровоцировать нехватку массы тела.

Как узнать индекс массы тела (ИМТ)

Для расчета индекса массы тела, следует воспользоваться формулой:

M –масса тела в килограммах;

H2 – полный рост в метрах.

При недостатке питания индекс не превышает 18,5.

Таблица индекса массы тела

Как получить отсрочку по недовесу и ожирению в 2025 году

Если вес призывника составляет 45 кг и более, но у него имеется недостаток питания, ему могут предоставить отсрочку на 6 месяцев. Это время дается не просто так, а для прохождения дополнительного медицинского освидетельствования. Чтобы получить такую возможность, стоит заранее подготовиться к явке в военкомат.

Если у молодого человека имеется язва, другие заболевания пищеварительной системы, и он наблюдался по этому поводу в поликлинике, обязательно предоставить подтверждения в виде справок, выписки из амбулаторной карты.

В ходе дополнительного медицинского обследования нередко выявляют болезни, вызывавшие снижение массы тела. Исходя из обнаруженного заболевания, и определяют годность к армейской службе. Если низкая масса тела обусловлена генетикой и особенностями телосложения, после отсрочки юноше присваивают категорию «Б-3».

Это категория считается призывной, но она подразумевает ограничение на этапы выбора войск.

Во время отсрочки молодой человек призывного возраста должен набрать вес. В его обязанности входит ежемесячное посещение лечащего врача. Он будет отслеживать изменения и, если возникнет такая необходимость, назначит дополнительные обследования и терапию.

По окончанию отсрочки, предоставленной в связи с недостатком веса, призывника опять приглашают на медицинскую комиссию с целью оценки его ИМТ. Сотрудникам военкомата важно знать, соответствует ли она нормативным значениям. Если вес остался неизменным, но никакие болезни не обнаружены, юноше придется идти в армию с категорией «Б3».

Это говорит о том, что он в состоянии нести воинскую службу при условии определенных ограничений.

При обнаружении отклонений в состоянии здоровья юноше будет предоставлена отсрочка от армии в связи с недобором веса еще на 12 месяцев. Потом ему опять предстоит обследование, направленное на коррекцию массы тела.

Возможен и другой расклад. При выявлении нарушений в организме функционального характера, когда велоэргометрия свидетельствует о снижении работоспособности, юношу полностью освобождают от призыва, выдавая ему «белый билет». Этот момент прописан в 13 пункте Расписания болезней.

Нюансы освобождения от армии по весу

Далеко не во всех случаях показатели индекса массы тела свидетельствуют о подлинном соотношении веса и роста молодого человека, являющегося призывником. Например, в соответствии с формулой может быть прописано ожирение, а у юноши просто сильно развита мышечная масса.

Обычно в такой ситуации оказываются граждане призывного возраста, на регулярной основе бывающие в спортивном зале или много тренирующиеся. По этой причине молодого человека могут направить на более тщательное обследование.

Оно должно выполняться в независимом медицинском учреждении, обязательно государственном. В частной клинике такое обследование пройти нельзя. Таким способом выясняют, какой процент жира приходится на общую массу тела.

Отметим, что дополнительное медицинское освидетельствование является важным этапом. Благодаря ему врачи устанавливают причину избыточной или малой массы тела у призывника.

Развития мускулатура не является поводом для получения освобождение от армейской службы. Но врачи должны удостовериться, что это действительно мускулы, а не жировая прослойка. Аномалии, связанные с недобром или избытком веса, могут быть обусловлены инфекционными болезнями или нарушением в функционировании ЖКТ, эндокринной железы.

В подобных случаях военно-врачебная комиссия выполняет освидетельствование в соответствии с основным диагнозом. Какой бы не была причина, ее необходимо установить и только после этого принимать решение об отправке призывника в вооруженные силы РФ.

• Законодательство в военном праве часто меняется, поэтому информация иногда устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
• Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов. Базовая информация не гарантирует решение именно Ваших проблем.

Какие показатели веса считаются нормальными — таблица расчета ИМТ из 13 статьи Расписания Болезней

Индекс массы тела (ИМТ) дает возможность оценить степень соответствия массы человека и его роста. На основании ИМТ военкомат принимает решение о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Рассчитать этот индекс достаточно просто. Необходимо поделить массу тела в килограммах на квадрат роста, указанный в метрах:

ИМТ = масса тела / квадрат величины роста

Для юношей 18-25 лет нормальный показатель ИМТ равен 19,5-22,5. При пониженном питании индекс колеблется в рамках 18,5-19,4. При недостаточности питания показатель ИМТ составляет менее 18,5.

Статья 13 «Расписания болезней» входит в состав «Положения о военно-врачебной экспертизе», где в таблицах прописаны все параметры возможного недовеса для службы в армии. Для определения годности призывника врачи призывной комиссии берут данные из этих таблиц.

Таблица 1 — недовес для призывников в возрасте от 18 до 25 лет:

ВЕС ПРИ НЕДОСТАТОЧНОМ ПИТАНИИ

ВЕС ПРИ ПОНИЖЕННОМ ПИТАНИИ

Таблица 2 — недовес для призывников в возрасте от 26 до 27 лет:

ВЕС ПРИ НЕДОСТАТОЧНОМ ПИТАНИИ

ВЕС ПРИ ПОНИЖЕННОМ ПИТАНИИ

Категории годности к военной службе при недостаточном весе

Военная комиссия врачей проводит комплексный анализ всех призывников и на основании полученных показателей определяет для каждого из них свою группу годности. Все они соотносятся с буквами русского алфавита:

• А – полностью годный;
• Б — годный, но имеются определенные ограничения, которые надо учитывать при определении человека в воинскую часть;
• В – ограниченно годный, имеются серьезные постоянные ограничения, которые не дают человеку возможность проходить службу, но его можно призвать в случае введения военного положения в стране;
• Г – временно негодный в связи с утратой определенных функций организма;
• Д – полностью негодный, когда состояние здоровья не может быть улучшено до установленной нормы.

Как правило, комиссия редко заинтересована в проблемах призывника. Потенциальный срочник может рассчитывать на одну из категорий Б при недовесе. Это значит, что в войска с высокими нагрузками и ответственностью ему дорога закрыта. Впрочем, даже с Б-3 и Б-4 на легкую службу надеяться не приходится.

Исключение из правил составляет аномально низкий вес мужчины. При массе тела до 45 кг медицинская комиссия признает недостаточное физическое развитие призывника. Такой диагноз ведет к однозначной постановке категории В и выдаче военного билета без прохождения воинской службы.

Берут ли в армию худых с весом 45 килограмм и выше

Если вес больше 45 кг, то призывник может получить освобождение от армии только в том случае, если худоба является следствием тяжелого заболевания. Освидетельствование в подобных ситуациях будет проводиться по той статье Расписания болезней, которая соответствует диагнозу призывника.

В зависимости от причины, вызвавшей дистрофию, молодой человек может получить категорию годности «Б», «В» или «Д». Если дефицит массы тела вызван обострением хронической болезни или связан с анорексией, юноша получит отсрочку на 6-12 месяцев для восстановления здоровья. После завершения этого срока призывная комиссия примет решение об окончательной постановке категории годности или предоставлении второй отсрочки.

Подтверждение диагноза при прохождении медкомиссии в военкомате

Каждый молодой человек, которому пришла повестка, должен явиться в военкомат с целью прохождения медицинского обследования. Для этого нужно прийти туда самостоятельно в назначенное время. Врачи обследуют молодого человека, и главный врач выносит итоговое заключение о его годности.

Перед тем, как отправиться на прохождение медицинской комиссии, призывнику стоит позаботиться о том, чтобы на руках были все необходимые медицинские справки, подтверждающие наличие проблем со здоровьем. Но если их не имеется, то в любом случае при внешнем осмотре призывника комиссия сможет определить недобор в весе или его переизбыток.

Решение принимается на основании:

• значения ИМТ;
• наличия медицинских справок и иных официальных документов;
• выявления заболеваний, послуживших снижению веса.

Воинская медкомиссия имеет право направить на проведение дополнительного обследования, если у нее имеются сомнения в диагнозе.

Как обследуют призывника по направлению военкомата при недовесе

Перед постановкой категории годности призывников с низким весом направляют на дополнительное обследование для определения причины появления чрезмерной худобы.

Обычно военкоматы дают призывникам направление к эндокринологу и гастроэнтерологу, чтобы исключить возможность развития патологии из-за аномалий в работе эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта.

Во время диагностики определят причины, приводящие к дефициту массы. Если по результатам обследования выяснится, что низкий показатель ИМТ не вызван какими-либо заболеваниями, молодой человек получит категорию «Б-3». Таким образом, с недовесом в армии может оказаться любой призывник, который имеет астенический тип телосложения.

Подобное решение принимается исходя из того, что аномалия не помешает прохождению службы. Во время пребывания в войсковой части солдат будет получать двойной дневной паек. По мнению военных, увеличение рациона поможет справиться с проблемой и увеличить массу тела военнослужащего.

В случае подтверждения диагноза, молодого человека освобождают от призыва на полгода. В этот период он должен сделать все возможное для того, чтобы восстановить силы и поправиться. Каждый месяц ему придется консультироваться у врача. Это обязательное условие для претендующего на отсрочку призывника.

Когда дают отсрочку.

Перед тем, как полностью освободить гражданина от призыва, сотрудники военкомата могут отправить его на дополнительное медицинское обследование.

Отсрочка по недовесу оформляется в том случае, если причины худобы не выявлены на исследовании.

В такой ситуации гражданину дается время на исправление ситуации. Он должен будет повторно явиться в военкомат через год.

Призывнику понадобится заново пройти все обследования и другие мероприятия. Если комиссия установит, что молодой человек здоров, но имеет недостаточный вес, то он будет полностью освобожден от армии.

Отсрочка дается также в случае, если худоба вызвана каким-либо серьезным заболеванием. Диагноз устанавливается во время обследования. Он влияет на категорию годности к военной службе, которая будет присвоена гражданину.

Причинами дистрофии могут служить такие заболевания, как:

• инфекционные болезни, в том числе гепатит С, СПИД;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• онкология;
• заболевания эндокринной системы и др.

Если причиной слишком низкого веса является обострение хронического недуга, которое не включено в установленный перечень болезней, полностью освобождающей от службы, то дается отсрочка. Она может составлять от 6 до 12 месяцев.

По истечению этого срока комиссия принимает окончательное решение о годности молодого человека к службе.

Болезнь может являться основанием для отсрочки или полного освобождения от службы. В последнем случае понадобится пройти обследования и подтвердить ее документально.

Если дана отсрочка, то после ее окончания призывник обязан пройти все обязательные мероприятия в военкомате заново.

Как рассчитать недовес.

Для того, чтобы оценить вес мужчины, специалисты применяют специальную формулу. Индекс массы тела рассчитывается, исходя из роста и веса гражданина. Первую величину используют в метрах, вторую – в килограммах.

Чтобы узнать ИМТ необходимо вес разделить на рост в квадрате. Оптимальным результатом для молодых людей до 25 лет считается значение от 19,5 до 22,5.

Если призывник получил другое число, то это может говорить о проблемах с весом в большую или меньшую сторону.

Для молодых людей до 27 лет существуют следующие нормы:

• 18,5 – 19,4 сниженное питание;
• 22,6 – 27,4 превышение установленных норм.

Об ожирении говорят цифры выше 27,4. В зависимости от его степени призывник может быть полностью или частично освобожден от службы.

Формула ИМТ для армии.

Таблица недовеса для службы в армии.

Для того, чтобы рассчитать недовес в армии, таблица указана в Приложении к положению о военно-врачебной экспертизе. Документ утвержден Постановлением Правительства № 565 от 04.07.2013.

В таблице установлены нормы веса при определенном росте при недостаточном или пониженном питании.

Считается, что мужчина недостаточно питается, если при росте 165 см его вес составляет 50,3 кг и меньше. У молодого человека пониженное питание, если он весит в пределах 50,4-52,9 кг.

Таким образом, если призывник весит более 45 кг, то даже при избыточной худобе, его могут признать годным к службе в армии.

Недовес таблица

Причины недовеса.

Недовес может быть обусловлен рядом причин:

• особенностями комплекции;
• недостаточным питанием;
• неправильным образом жизни.

Эти основания не являются причиной установления негодности призывника к воинской службе. Комиссия может отправить молодого человека в армию, но рекомендовать выдачу двойного пайка. Считается, что режим и правильное питание помогут нормализовать вес мужчины.

При низком весе призывнику может быть присвоена категория Б. Она обозначает, что солдат отправится в войска, где предусмотрены невысокие физические нагрузки и небольшая ответственность.

Следует обратить внимание на некоторые особенности расчета сниженного или повышенного веса. ИМТ не всегда дает объективные данные. Поэтому призывника должны послать на дополнительное обследование.

Оно позволит определить, с чем связана дистрофия. Если причина низкого веса в заболевании, то комиссия будет принимать решение об отсрочке или полном освобождении на основании диагноза, установленного в лечебном учреждении.

Излишний вес может наблюдаться у людей, которые слишком увлечены качанием мускул. В таком случае экспертиза будет проводиться на определение процента жировой прослойки.

Призывают ли в армию с недовесом

Незначительный недостаток веса не считается нарушением состояния здоровья и не является причиной для отсрочки. Пониженное и недостаточное питание можно скорректировать увеличением рациона и повышением его питательной ценности. Ограничением для призыва служит диагностированная дистрофия, которая характеризуется нарушением метаболизма.

Организм не способен усваивать один из макронутриентов: белок, углеводы, жиры или минералы. Различают врожденную или приобретенную патологию. В первом случае это генетические нарушения, а ко второму варианту приводит длительный дефицит питания с необратимыми последствиями.

Рост взрослого мужчины ниже 1,5 м свидетельствует о его недостаточном физическом развитии – призыву в армию этот человек не подлежит.

Отсрочка от армии при проблемах с весом

Отсрочка от армии на полгода предоставляется для дополнительного обследования и выявления причин, вызвавших отклонение от нормального ИМТ. В случаях, когда дефицит массы тела либо ее превышение не является проявлением серьезных заболеваний, призывнику присваивается категория годности, не препятствующая призыву в армию. Нарушения пищевого поведения, приведшие к отклонению от норматива, можно и нужно корректировать.

Для снижения веса нужно рассчитать базовую потребность в калорийности, умножить на коэффициент физической активности и вычесть 10–15 %. В меню нужно включить сложные углеводы, белки, пищевые волокна и животные жиры. Стоит исключить из списков привычной пищи фастфуд, сладости, выпечку и сладкую газировку.

Повышать уровень физической активности нужно постепенно, начиная с прогулок и утренней гимнастики. Сокращение времени, проведенного у телевизора и компьютера, благотворно влияет на самочувствие и нормализацию веса.

Для увеличения массы тела к расчетной базовой калорийности с поправкой на уровень физической активности нужно прибавить 10–15 %. Можно включать в рацион простые углеводы и животные жиры.

Случаи освобождения от службы при несоответствии веса

Желающие «откосить» от службы, набрав лишний вес, должны понимать, что ожирение 1 и 2 степени не является поводом для отсрочки или освобождения. 3 и 4 стадии несут опасность для здоровья, снижают качество жизни. Получить отсрочку или освобождение от службы можно по иным основаниям.

Алиментарное ожирение поддается коррекции, для этого нужно увеличить физическую активность и снизить калорийность суточного рациона.